Guias de chás

Chá Preto: Uma Tradição Saborosa O chá preto é uma verdadeira paixão e um dos melhores chás em Portugal. Elaborado a partir das folhas da Camellia sinensis, este chá passa por um processo de oxidação que lhe confere um sabor forte e um aroma intensamente cativante. Não é à toa que é um clássico consumido…

Os 10 melhores chás para dormir melhor: como escolher e preparar Dormir bem é fundamental para a saúde física e mental. Uma noite de sono reparador é essencial para o bom funcionamento do organismo, para a recuperação muscular e para a saúde mental. No entanto, muitas pessoas sofrem com a insónia e têm dificuldades para…